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El hatha yoga representa una de las formas de yoga más antiguas y populares, centrándose en las prácticas físicas y asanas (posturas). Libro 'Hatha Yoga: Enciclopedia Ilustrada Asan. El éxito del yoga 'te ofrece una guía completa sobre este poderoso arte.

Este libro es su guía indispensable en el mundo de Asan, proporcionándole descripciones detalladas de más de 100 posturas clave. Cada asana viene acompañada de brillantes ilustraciones que le ayudarán a comprender el correcto desempeño del ejercicio, así como sus beneficios y efectos sobre su cuerpo y mente.

Desde ejercicios sencillos para principiantes hasta asanas más complejas para practicantes experimentados, en este libro encontrarás algo adecuado para tu nivel de preparación. Además, contiene consejos sobre cómo respirar correctamente y concentrarse durante la práctica, lo que le ayudará a lograr el máximo éxito en yoga.

Hatha Yoga: Enciclopedia ilustrada Asan. El éxito del yoga no es solo un libro, es tu instructor personal en la práctica del yoga, que siempre está a mano. Déjate sumergir en este asombroso mundo del ejercicio corporal y encontrarás armonía contigo mismo y con el mundo que te rodea.

Características del producto

ISBN - 978-617-690-689-6
Peso - 670 g
Vista de encuadernación - Suave
Año de edición - 2017
Número de páginas - 272
Estado - Nuevo
Idioma de la publicación - Ucraniano
Tipo de papel de impresión - Melovanaya

Precio por 1 pieza 5.80 EUR

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