Libro Dieta saludable para la mejor versión de ti mismo (en ruso)
Una dieta saludable para la mejor versión de ti mismo "es una guía práctica en ruso que te ayudará a formar una dieta saludable y equilibrada que contribuya a tu bienestar general y energía.
A través de las páginas de este libro conocerás los principios básicos de una alimentación saludable, aprenderás sobre las propiedades beneficiosas de los diferentes alimentos y aprenderás a comer de manera competente y variada. El autor ofrece a los lectores recetas y consejos para preparar platos nutritivos y sabrosos que serán la base de su dieta saludable.
Al evitar alimentos procesados, cambiar a frutas frescas, verduras, cereales, fuentes de proteínas y grasas saludables, podrá mejorar su bienestar, fortalecer su inmunidad y controlar su peso. Además, una dieta saludable le ayudará a aumentar la energía y mejorar el funcionamiento de los órganos y sistemas de su cuerpo.
«Una dieta saludable para una mejor versión de uno mismo» no es solo un libro sobre dieta, es una guía exhaustiva y comprensible para formar un estilo de vida saludable. ¡Comience a seguir las recomendaciones de este libro hoy mismo y sentirá cómo su cuerpo se vuelve más saludable, fuerte y vigoroso, y usted mismo ganará una nueva confianza y vitalidad!
A través de las páginas de este libro conocerás los principios básicos de una alimentación saludable, aprenderás sobre las propiedades beneficiosas de los diferentes alimentos y aprenderás a comer de manera competente y variada. El autor ofrece a los lectores recetas y consejos para preparar platos nutritivos y sabrosos que serán la base de su dieta saludable.
Al evitar alimentos procesados, cambiar a frutas frescas, verduras, cereales, fuentes de proteínas y grasas saludables, podrá mejorar su bienestar, fortalecer su inmunidad y controlar su peso. Además, una dieta saludable le ayudará a aumentar la energía y mejorar el funcionamiento de los órganos y sistemas de su cuerpo.
«Una dieta saludable para una mejor versión de uno mismo» no es solo un libro sobre dieta, es una guía exhaustiva y comprensible para formar un estilo de vida saludable. ¡Comience a seguir las recomendaciones de este libro hoy mismo y sentirá cómo su cuerpo se vuelve más saludable, fuerte y vigoroso, y usted mismo ganará una nueva confianza y vitalidad!
Características del producto
ISBN - 9789669823465Vista de encuadernación - Suave
Año de edición - 2022
Número de páginas - 272
Estado - Nuevo
Idioma de la publicación - Ucraniano
Tema - científico-popular
Tipo de superficie de papel - offset
Tipo de papel de impresión - offset
Precio por 1 pieza 9.29 EUR
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