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Una dieta saludable para la mejor versión de ti mismo "es una guía exhaustiva para crear una dieta saludable que te ayudará a alcanzar tus objetivos de bienestar físico y emocional.

A través de las páginas de este libro conocerás los principios de una alimentación saludable y aprenderás a elaborar una dieta equilibrada que se ajuste a tus necesidades y objetivos. El autor ofrece consejos prácticos y recetas que le ayudarán a hacer cambios en su dieta y comenzar a comer de manera más consciente y saludable.

Abandonando los alimentos procesados y añadiendo más frutas, verduras, cereales y fuentes de proteínas frescas a su dieta, verá una mejora significativa en su bienestar y energía. Además, una dieta saludable le ayudará a controlar el peso, fortalecer la inmunidad y reducir el riesgo de desarrollar diversas enfermedades.

«Una dieta saludable para una mejor versión de ti mismo» no es solo un libro sobre dieta, es una guía para cambiar tu estilo de vida que te ayudará a ser más saludable, fuerte y feliz. ¡Comience su camino hacia un estilo de vida saludable hoy mismo y sienta la diferencia en su bienestar y apariencia!

Características del producto

ISBN - 9789669823458
Vista de encuadernación - Suave
Año de edición - 2022
Número de páginas - 272
Estado - Nuevo
Idioma de la publicación - Ucraniano
Tema - científico-popular
Tipo de superficie de papel - offset
Tipo de papel de impresión - offset

Precio por 1 pieza 9.29 EUR

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