Deshacerse de la vergüenza - Andrei Jarikov
En el audiolibro «Deshacerse de la vergüenza», Andrei Zharikov, psicólogo y autor de guías prácticas, explora el problema de la resentimiento y propone métodos eficaces para superarlo. La vergüenza a menudo impide que las personas establezcan y mantengan relaciones saludables, y también contribuye a la acumulación de emociones negativas.
El autor comparte de manera accesible y comprensible técnicas y ejercicios que ayudarán a los lectores a entender las razones de su resentimiento y aprender a manejar sus emociones de manera efectiva. El libro aborda diversos aspectos de la resentimiento, como actitudes internas, experiencias personales e interacciones sociales.
Jarikov ofrece estrategias para cambiar percepciones y comportamientos, así como consejos para mejorar la comunicación y la inteligencia emocional. El libro está dirigido a aquellos que quieren liberarse de las emociones negativas, mejorar sus relaciones con los demás y lograr la armonía en su vida personal.
- Autor: Andrei Zharikov
- Género: Psicología, Autodesarrollo
- Temas: Resentimiento, Salud Emocional, Relaciones Interpersonales
- Características: Consejos prácticos, Métodos efectivos, Ejercicios psicológicos
El autor comparte de manera accesible y comprensible técnicas y ejercicios que ayudarán a los lectores a entender las razones de su resentimiento y aprender a manejar sus emociones de manera efectiva. El libro aborda diversos aspectos de la resentimiento, como actitudes internas, experiencias personales e interacciones sociales.
Jarikov ofrece estrategias para cambiar percepciones y comportamientos, así como consejos para mejorar la comunicación y la inteligencia emocional. El libro está dirigido a aquellos que quieren liberarse de las emociones negativas, mejorar sus relaciones con los demás y lograr la armonía en su vida personal.
- Autor: Andrei Zharikov
- Género: Psicología, Autodesarrollo
- Temas: Resentimiento, Salud Emocional, Relaciones Interpersonales
- Características: Consejos prácticos, Métodos efectivos, Ejercicios psicológicos
×
¿En qué formato debo descargar?
Reseñas
Sin reseñas.
Deja un comentario
Ganar corazones
Precio: 18.57 EUR
Cómic The Walking Dead Book Cuarto
Precio: 5.80 EUR
Cómic Morbius. Vampiro vivo
Precio: 5.11 EUR
El libro La pequeña Sonia y el gorro de las historias de invierno
Precio: 3.02 EUR
Libro La última camelia. Sara Gio (Cubierta suave)
Precio: 9.75 EUR
Libro Gente, como barcos. Alexei Kucherenko
Precio: 4.06 EUR
El libro El poder naval y sus fronteras
Actores de teatro y cine
Paul Bettany
Sarah Hadland
Chris Lowell
Eloy Casados
Sean Penn
Adam Rodríguez